原來愛懶床的人特別聰明?

「鈴!鈴!鈴!」 每個工作日的早上,都會被刺耳的鬧鐘吵鬧。明知道再睡就會遲到,但還是好想多逗留在床上一會,然後慨嘆,為什麼自己這樣懶洋洋呢? 但原來,愛懶床的人更聰明呢!

懶床的人更懂得聆聽內心的需要

Woman Sleeping on White Bed Holding Blue Pillow

英國有研究指出,懶床是一種有智慧的表現。人們「不想起床」的意志不受鬧鐘或者外來因素干擾。智能手機中的Snooze功能,更可讓他們推遲起床的時間,活得更快樂。為什麼呢?因為這種人懂得聆聽自己身心上的需要,按著自己的步伐和心情來進行活動。他們的性格較為獨立,會按自己的想法去完成事情。

不按傳統生理時鐘 活得更自在

Jumpshot Photography of Woman in White and Yellow Dress Near Body of Water

研究亦發現,遲過晚上11時睡覺,並在早上8時後起床的人,普遍生活得較愉快,也有較高的收入! 這可能是因為他們不喜歡按照傳統的生理時間走,懂得聆聽及滿足自己的需要,所以才活出自己喜歡的模樣!

不過,工作也是生活的一部分,固然要犧牲掉一點個人時間了。希望愛懶床的人,看完這一篇之段,不會懶著不起床,甚至上班遲到啦!

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