穿得多唔一定暖! 保暖需注意六大受寒位置

穿上好幾件保暖衣物仍覺得寒冷? 那可能是你保暖方法不對!身體這六個位置會容易入風邪入侵，因此一定要特別保暖。

頸

頸上有風池穴、風門穴和風府穴等穴位，是寒邪的入口。建議隨時帶頸巾。

膊頭:

受寒時易酸痛。睡眠時要蓋住膊頭保暖。

背部: 

負責把陽氣送到身體各部分，應好好保護

肚臍: 

肚子受寒容易腹瀉，建議穿較長或貼身的內衣，蓋住肚臍

膝頭: 

受寒時易酸痛，建議穿長褲、長裙蓋住膝頭

腳底:

位於血液循環的終點，容易冰冷，減慢循環。建議在家中可穿上襪子或毛毛睡拖保暖。