滿臉痘痘好煩人? 從痘痘位置看出身體毛病

臉部常長滿痘痘,讓人苦惱? 明明已經提早睡覺時間、戒吃油膩食物,但痘痘還是久久不退? 其實痘痘跟許多皮膚狀況一樣,不同位置反映了不同身體器官響起的警號。只有對症下藥,才能擊退痘痘,還你白滑肌膚。

嘴巴位置

反映胃部情況,通常與消化系統不佳有關。應改善排便情況,如早上起床後喝暖水、多攝取含高纖維的食物,如菠菜、香蕉等,亦能幫助腸胃蠕動。

上顎及下巴

 代表熱氣、腎陰虛。應多吃清熱降火的食物,如冬瓜、菠菜和白蘿蔔等。勤洗臉,以防臉部出油堵塞毛孔。

左臉頰

 肝火旺盛,可吃提子、蕃茄等降火。不應熬夜。

 鼻子、右臉頰

 肺火旺盛,可吃薏仁、木耳、梨子等滋潤肺部,配合有氧運動強化肺臟。

人中 (鼻孔與嘴唇之間)

 與生殖系統有關,常出現在女性月經期間,應避免吃生冷食物及喝凍飲。

要撇走痘痘,除了飲食上配合之外,一定要戒掉通宵的習慣,讓器官好好休息呢!

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