【延年益壽】日飲兩杯咖啡,延長多幾年命!

根據《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)的研究顯示飲咖啡對身體保持健康有幫助,達至延長壽命的目的。研究參考了385萬名人士和45萬個死因,在排除年齡、體重、吸煙飲酒的習慣及咖啡因含量的因素後,得出「喝咖啡與任何死因都有反關係」。相比起沒有喝咖啡習慣的人,每日飲2至4杯咖啡可以減低死亡率。值得高興的是亞洲人士在此項研究的結果中的成績更為突出。

其實喝咖啡有益健康已經不是新鮮事,之前已有咖啡有助減慢前列腺癌生長速度、改善心臟健康和降低患阿爾茨海默氏症或帕金森病的風險的好處。但相信今次的消息對於咖啡愛好者是一大的喜訊!

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