按壓五穴位防病毒入侵

武漢肺炎加上流感高峰期,難免令人感到不安。除了勤洗手、戴口罩之外,又應如何增強自身的免疫力,提防病毒入侵? 中醫就建議可以按壓穴位改善身體、抗病毒。

  • 合谷穴:

常按合谷穴可以驅散風邪、清熱解毒、消泄肺降氣。有發燒症狀都可以使用合谷穴 。

  • 曲池穴:

常按曲池穴能抗過敏,由病菌、病毒所造成的病症都可以透過按壓曲池穴來改善

  • 足三里穴:

足三里穴屬於胃經,經常按壓可補養脾胃,肺也能得到滋潤。

  • 太淵穴與尺澤穴

兩個穴位都有止咳化痰的功效。如果在咳嗽期時,按尺澤穴能止住咳嗽,但止咳後就不必再多按;其他穴位則可以隨時按壓。

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