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一個月office護眼食物challenge 令人意外的測試結果

日做夜做,機不離手。研究報告指近幾年眼部疾病如白內障、黃斑病變、視網膜鬆脫等都有年輕化的趨勢。小編對咗幾年稿,發覺有時望得耐啲字好似識飛咁,捉都捉唔住。所以近排同同事A同B開始一個月護眼challenge,每人揀一種對眼睛有益嘅食物,睇吓一…

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枸杞糖肽可保護視網膜

枸杞糖肽可保護視網膜

無論工作、學習,還是休閒娛樂,我們都時刻離不開手機和電腦。如果長時間接觸藍光並過度用眼,卻不注意保養眼睛,就會引致眼乾、眼疲勞,甚至是嚴重的視網膜相關疾病,例如是大家較常聽到的白內障。但是工作必須要長期用眼,那又該怎麼辦?答案是從生活習慣、…

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