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【逆轉時光之匙】紐西蘭蜂膠 用天然療法對抗流感

2019年12月31日,甲型(H3)流感病毒帶菌者出現於香港,引起社會關注和擔憂,各區陸續出現搶購口罩的情況。無容置疑,口罩是有效防止疾病傳播的工具,不過無可否認,強健的體魄才是對抗流感的最重要一環。聽過蜂膠滴劑嗎?它能強化身體免疫力,幫助…

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飲蜂蜜助對抗流感! 小心4禁忌令營養流失

近日有確診新冠狀病毒的英國男子宣稱,靠服用熱威士忌+蜂蜜,令病毒痊癒,消息令人鼓舞,同時也令人質疑這個配方到底何方神聖? 雖然目前沒有醫學證明熱威士忌+蜂蜜能對抗病毒,不過營養師指出,蜂蜜的營養價值非常高,除了能潤喉養肺,某些種類的蜂蜜更具…

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污濁空氣是細菌感染的幕後黑手! 用天然香薰抗流感

轉季時節加上流感高峰期,令人更容易患上感冒。除了因為天氣轉變不適應之外,原來空氣之中看不見的灰塵、微粒亦是感染細菌的一大原因,尤其位於較密閉的室內空間、辦公室等,亦是感染的來源! 細菌能透過空氣傳播。當我們處於相對密閉、空氣不流通的空間時,…

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【逆轉時光之匙】好蜂蜜讓你有完美腸道和肌膚

不少都市人都因為壓力大而引致腸胃不適,腸胃出現問題時,肌膚亦有可能出現乾燥、長痘痘的問題。若只是處理肌膚問題,卻忽略了腸胃健康,這就治標不治本了。想有效改善腸胃健康和肌膚問題?服用蜂蜜就對了!其中紐西蘭麥盧卡蜂蜜含有一種獨特活性抗菌物質——…

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功效大不同 蜂蜜蜂膠蜂王漿揀邊隻至好?

蜂蜜能滋潤腸胃,喉嚨痛時飲就非常適合。但你知道其實蜂蜜亦有不同種類,如蜂膠、蜂王漿,當中的功效已經大不同。 蜂蜜 蜂蜜是蜜蜂採集植物後製造的物質,亦是蜜蜂的食糧。 蜂蜜中含有天然果糖、葡萄糖、維他命等,不但能滋潤腸胃,亦能促進腸道蠕動,改善…

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武漢肺炎會有限度人傳人? 日常衛生要做咩? 如何增強免疫力?

踏入流感季節,加上武漢肺炎的懷疑個案有上升趨勢,世衞專家分析武漢肺炎會有限度人傳人,令人心惶惶,更多人開始關注起衛生和健康。要對抗細菌,最治本的方法就是養好身體,而短時間內就要做好個人衛生。你又做得足夠嗎? 先重溫感冒、流感、肺炎三大分別 …

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一轉季頻頻感冒? 先增強自身免疫力

天氣一轉就容易病? 年紀漸長,感覺自己比以前更容易生病,天氣稍稍一轉,就不小心染上感冒了。長期食藥並不是辦法,你最需要的還是增加身體抵抗力,才足以抵禦細菌! 這四款食物都能增加身體抵抗力。 維他命C 當人體缺乏維他命C時,會影響免疫系統運作…

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較鬧鐘會損害健康? 還有這些小習慣令自律神經失調

為了能夠準時上班或是開始新一天的計劃,很多人都有較鬧鐘的習慣。看起來很有規劃的一天,但原來較鬧鐘會損害身體,令自律神經失調,身體器官無法正常運作? 什麼是自律神經? 自律神經協助維持身體的生理機能能正常運作。無論是呼吸、心跳、體溫升跌、流汗…

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【逆轉時光之匙】睡個美容覺

都市人壓力十分大,壓力大容易有失眠狀況產生。失眠便會加速皮膚衰老、黑眼圈難以消退;有些人會壓力瘡大爆發、濕疹狀況加劇;若是睡得不好,花再大筆的錢去護膚都無補於事。想要有完美的皮膚狀態,首先要保證睡眠質素。 今期想和大家介紹有超過45年歷史的…

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拆解蜂蜜抗菌的成因! 還有一種稀釋80倍仍99%殺菌

每當喉嚨痛的時候,我們最常喝一杯蜜糖水滋潤喉嚨。但其實蜂蜜的功效不只於此滋養潤喉,抗菌功效亦十分佳! 蜂蜜中的瑰寶-麥盧卡蜂蜜,即使被稀釋100倍亦能有效抗菌,有什麼導致蜂蜜有著強效的殺菌功能呢? 高滲透作用 蜂蜜是一種飽和的糖溶液,水分佔…

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