Tag: MegaLife

【翻轉空間】室內設計環保物料分享

近年的室內設計,很多都把焦點放在「綠色」二字。作為室內項目專家,我們除了意識到這是行業內的一種潮流外,亦察覺到可持續發展的確有其重要性和必要性,如何跟整個設計融合,成就一個健康及高效的工作環境便是我們要討論的問題。要達成綠色室內設計的理念,…

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【晨運友】行路打倒褪
原來都有好多好處!

有時經過公園會看到一些晨運人士倒退走,一邊向後望一邊倒後走,不太方便。原來他們是得知了倒後走路的好處! 1. 倒後行其實有其特殊性,可以令人的平衡能力變得更好,並增加我們身體的協調 性。對老年人來說能夠減緩小腦萎縮,預防失智。2. 倒後行必…

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【救膚手記】簡易護膚五部曲

筆者多年都受到敏感皮膚困擾,深知各位同路人在護膚過程中都會感到迷茫,由開始甚麼都「盲舂舂」去試,到後來卻甚麼都不敢試……多年與敏感肌的抗爭,我也可謂對日常如何護膚頗有心得,其實只要做好底層保濕工序,敏感的復發情況就能大大降低。現在就給大家分…

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【逆轉時光之匙】有效調節女性荷爾蒙的香薰精油

很多女生到了生理期,都有不同煩惱,有的會情緒起伏不定,對身邊家人、伴侶和朋友發脾氣,有的則會痛經幾天,十分難受;而在更年期前後的女士,也容易因女性荷爾蒙減少而有莫名其妙的脾氣,其實這些問題都可以通過香薰療法解决。 香薰精油的香氣可以刺激大腦…

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【得一款有效】
外國素人測試止鼻鼾產品

睡覺時打鼾真的令人非常煩惱,不是自己覺得煩躁,而是枕邊人會無法入睡。有外國素人Jase Peeples的丈夫John長期打鼾,甚至聲音大到令他一度以為要打颱風。因此他終於忍無可忍,決定嘗試到Amazon 購買3款網上聲稱「臨床證實」有效的止…

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shopping都會增肥?
5個致肥的購物習慣

平日去超市買日常用品或者食物,其實都會誤中商家陷阱,隨時愈買愈多,愈食愈肥。今次小編就同大家分析十個致肥的日用品購物習慣! 買家庭裝食品家庭裝食品永遠比小包裝食品便宜。省錢是美德,但長遠來說可能對過量進食與浪費有關。當給予我們多份量的食物,…

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「樂活龍城·健康姿色嘉年華」
關注女性權益 促進社區和諧

以推動全民關注女性權益為宗旨的“樂活龍城·健康姿色嘉年華”於六月三十日在保良局林文燦英文小學舉行。該活動由新家園協會九龍西服務處主辦,並由婦女事務委員會轄下的“資助婦女發展計劃(九龍城區議會組別)”撥款贊助。活動吸引逾千名九龍城居民參與,以…

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【健康又好味】煙三文魚忌廉芝士卷食譜

經常見到cafe有煙三文魚忌廉芝士卷都很想吃,但又覺得太貴不太值。不如自己做,就可以用更便宜的價錢吃到健康又美味的美食。而且完全不用開火,是零失敗的簡單食譜。 平日看見cafe有煙三文魚忌廉芝士卷很想吃,但又覺得太貴不太值。不如自己做,就可…

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12條因果報應

1、喜歡付出,福報就越來越多;2、喜歡感恩,順利就越來越多;3、喜歡助人,貴人就越來越多;4、喜歡抱怨,煩惱就越來越多;5、喜歡知足,快樂就越來越多;6、喜歡逃避,失敗就越來越多;7、喜歡分享,朋友就越來越多;8、喜歡生氣,疾病就越來越多;…

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個肚突然打鼓得很厲害?
有關「腸鳴音」你需要注意的事

一般的腸鳴音不容易被聽到,需要藉助聽診器,醫生或者護士將聽診器放在肚子上,才能夠清楚地聽見腸鳴音。正常的腸鳴音,每分鐘為4至5次,腸鳴音的頻率聲響和音調變異很大,飯後比較頻繁和明顯,休息的時候比較稀疏而微弱。 兩種腸鳴音 腸鳴音活躍較為普遍…

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