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【個人成長】壓力爆煲?
性格取決減壓方式

每個人都是獨立的個體,有著不同的想法。但我們大致可分為四種人格類型。究竟不同的人格可以怎樣舒緩壓力呢? 領導者有主見,能顧存大局。這類人通常會在群體中做主導的角色。減壓方法:你需要在適當的時候放鬆一下。你可以嘗試一下冥想,只需要三分鐘的時間…

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