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【延年益壽】日飲兩杯咖啡,延長多幾年命!

根據《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)的研究顯示飲咖啡對身體保持健康有幫助,達至延長壽命的目的。研究參考了385萬名人士和45萬個死因,在排除年齡、體重、吸煙飲酒的習慣及咖啡因含量的因素…

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一杯既提神又紓壓!
洋甘菊薰衣草Latte

香港人生活節奏急促是公認的事實,即使晚上回到工作,壓力大得令人常常不能一夜好眠,要睡得安寧,除了靠藥物外,還可以用食療方式,讓心神安寧喔!在花草類食材中,洋甘菊及薰衣草均都有鎮靜功效,味道更令人覺得舒適,所以配搭牛奶做成Latte就可以有甜…

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