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改變日常生活 增強免疫力 3大tips你要知道!

最近一早起身,你有沒有感覺到秋意的來臨?你的免疫系統功能,決定著你的身體健康。氣溫一改變,就弱不禁風起來;流感來襲,更是首當其衝,晚上睡不好,早上醒不了……這些情況都是免疫力在作祟。從日常生活著手,增強自身免疫力更是刻不容緩!  …

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