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飲水身體好! 呢個時間飲幫助排毒!

喝水對身體好,相信這是由細就已經聽過的道理。但你又知道,喝水也講時機嗎? 這些時候喝,還感減肥排毒! 日飲八杯水? 八杯水只是一個參考的指標,根據人一日水份流失量來計算,如水分蒸發、流汗、排尿和呼吸等。假設在沒有流汗、身體正常的情況下,人一…

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