Tag: 視力

每日花五分鐘 訓練視力仲能提升記憶力!

相信大家都一定有使用手機的習慣,手機裡的app可以睇新聞、煲劇、打麻雀、玩遊戲,令人不知不覺花了更多時間在手機上。但長期緊盯著屏幕,卻有可能衍生視力問題。以下幾個視力訓練,可以幫助你鍛鍊視力! 遠近交替觀察 交替地觀看遠處及近處的物品,如牆…

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日本醫生推薦護眼三寶

眼晴會被稱為靈魂之窗,因其呈現世界美好的一面,也能將我們的心意、感情透過眼神去傳達。不過電子產品的出現,卻成了視力的魔鬼。近年視力問題都有年輕化的趨勢,真的要開始改變視力習慣,《目が劇的によくなる最強事典 専門家が教える26の視力回復.健康…

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