Tag: 血液循環

超級懶人運動踮腳尖 改善血液循環 促進心臟健康

人類有一萬個藉口不做運動,太陽太大、吃得太飽、工作太忙沒有時間······其實主要原因就一個字:懶!懶得出門、懶得換衣服、懶得洗澡······現在就告訴你一個最適合懶人做的運動──踮腳尖。 小腿被稱為人體的第二心臟。人體的血液循環主要靠心臟…

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【產品】著錯壓力襪變越著越衰
消委會測試10款壓力襪逐個數

不少人因為長期站立又或年紀問題都導致腿部血液循環不良,甚至形成靜脈曲張。為了舒緩不適,有人會選擇購買壓力襪。 消委會測試市面上10款壓力襪,發現有些樣本質素參差,並非愈貴愈好。壓力襪的原理是在腳踭增加支撐壓力,再沿着腿部向上逐漸遞減,令血液…

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