Tag: 荷爾蒙

將香薰塗在這
有效改善荷爾蒙失調

荷爾蒙失調會帶來許多問題,許多人以為只有女性才會有荷爾蒙失調的問題,其實男士都會遇到!想有效改善荷爾蒙失調症狀,可以嘗試利用稀釋後的精油直接塗在指定位置: 1. 面部:改善皮膚質素 荷爾蒙失調會導致油脂分泌過盛,想改善肌膚質素可將香薰精油塗…

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睡前這三招,讓你朝朝好心情

晚上難以入睡又或沒有優質睡眠導致第二朝精神變差?教你三招撃退失眠及夜半起床,讓你迎接美好早晨! 1. 將室內溫度調低有研究顯示溫度比外部噪音更影響睡眠質素!當我們睡覺時,身體的溫度會作出改變,核心部分的溫度會下降,四肢則上升。大部分人都認為…

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寶承健康國際Healthy Key健康匙﹕
有助平衡荷爾蒙的6大草藥

荷爾蒙失調如焦慮,腹脹或慢性疲勞,體重增加等,都能會影響你整體的健康狀況。因為荷爾蒙負責調節我們的情緒、新陳​​代謝、消化、繁殖、呼吸、組織功能、生長、運動和壓力,因此激素在我們的機體中扮演著最重要的角色。 荷爾蒙失衡可能是不良飲食、壓力、…

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