Tag: 與情緒共舞

莊潤東 與情緒共舞
怎麼用情緒把自己裝備起來(下)

上回提及到情緒就是人的工具,會直接影響行為結果。 不開心時自然對任何事都提不起勁,不但工作效率大減,而且屢屢犯錯。我的一位大學同學,他很怕匯報,每次匯報前都非常緊張,會自己製作手卡,把資料寫滿,方能使他安心。 在眾人面前站出來說話,當然會緊…

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莊潤東 與情緒共舞
怎麼用情緒把自己裝備起來(上)

人有著千千萬萬種情緒,根據你本身的性格,面對不同事情,就會流露出不同情緒。 我有一個朋友,他的兒子多次參加學校的朗誦比賽,每次在家練習時都發揮出色,不單感情得宜,而且從來不會忘記朗讀內容,但一到正式比賽,走上台前,在鎂光燈照射下,他卻異常緊…

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莊潤東 與情緒共舞
你不忍心放手的背後故事(下)

過去幾年身邊多朋友生小孩,但與舊時不同,面對做錯事的小朋友,這年頭強調的是「說理」,「籐條炆豬肉」應該已經成為歷史了。 我正正就有一對朋友,兩夫婦在這個問題上屢屢得不到共識。先生認為獎罰必須分明,做得好自然會讚賞,但若然頑皮定當受到懲罰;太…

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莊潤東 與情緒共舞
你不忍心放手的背後故事(上)

現時的女士們愈來愈愛追韓劇。 我有一個朋友,無論是幾年前有關外星人的那一套,還是早前有關軍人的韓劇,都各看了不下三次,客觀而論,題材真的算是新穎獨特,而且男女主角均是型男美女,的確有著一定的吸引力,但看三次或以上又真的過於誇張。 她到底因甚…

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莊潤東 與情緒共舞
與自己玩樂的藝術(下)

上回提及到自己和自己鬥爭其實可以是一場有趣的遊戲,不過若要成功讓自己保持樂觀,想辦法改變外在環境便是一個很好的方法。 我的一名朋友,相當隨和,而且平易近人,單是這個個性,相信已經能夠令他不在意自己輸嬴。有一次他面對別人的批評,認為他是假好心…

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莊潤東 與情緒共舞
與自己玩樂的藝術(上)

不論你想不想,其實自出生以來你本人一直都要和自己玩耍。 可以稱之為「玩樂」,又可以稱為「鬥爭」,視乎你是一個怎樣的人。我曾經有一名女同事,她對自己的要求很高,凡事想做到最好,除了想在事業上闖一番成績外,自己亦在工餘時間學習外語,希望增加自己…

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莊潤東 與情緒共舞
愛自己的真諦(下)

上回提及到有人會為了其他人,而選擇了自己沒甚興趣的職業,有如此看法,當然不是憑空而說,確實身邊有位朋友,為了不讓父母擔心,同時希望女朋友更加安心,積極投考政府工作,希望得到所謂「鐵飯碗」,至少生活有所保證。 還記得大學時期,他很好動,喜歡參…

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莊潤東 與情緒共舞
愛自己的真諦(上)

一輩子很短。 曾經有人計算過,若然一個人能有八十歲命,他也只能活大約三萬天。「三萬」這個數字,在現今香港人的眼中,確實不算多,一個普通白領的兩個月薪金大約也是三萬左右。數字告訴我們人生相當短暫,在這一趟路上,我們應該做些什麼?又應該不做些什…

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