Tag: 自律神經

較鬧鐘會損害健康? 還有這些小習慣令自律神經失調

為了能夠準時上班或是開始新一天的計劃,很多人都有較鬧鐘的習慣。看起來很有規劃的一天,但原來較鬧鐘會損害身體,令自律神經失調,身體器官無法正常運作? 什麼是自律神經? 自律神經協助維持身體的生理機能能正常運作。無論是呼吸、心跳、體溫升跌、流汗…

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