Tag: 膽固醇

洛神花茶你飲過未?
神奇功效你又知唔知?

可能大部分人都在涼茶舖第一次接觸洛神花茶,小編的第一次就是在小漁村中的茶粿檔買了第一支的洛神花茶,不是因為它的味道好,而是在別無他選之下才選擇了它。喝了第一口,覺得牙骹很痠。但在酷熱的天氣下喝著冷藏過的洛神花茶,又覺得格外解渴。原來洛神花茶…

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【bye bye壞膽固醇】5種有效降低膽固醇的食物

要有效降低膽固醇,首先要知道什麼是LDL。LDL (低密度脂蛋白)是人體重要的脂蛋白,負責運送膽固醇到全身供細胞利用。但如果血中 LDL 的濃度過高,容易在血管壁造成堆積,並形成血管粥狀硬化,阻塞血管。不同的食物都會以不同的方式去降低膽固醇…

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