Tag: 肚瀉

經常肚痾人士注意!
中醫推介這款粥品幫你健脾補氣

小編身邊不少朋友都有肚瀉問題(其實自己也是其中一員),明明沒有吃過油膩又或處理不當的食物,但經常要往洗手間跑。而今次介紹的是中醫推薦的一款粥品 – 芡實排骨止瀉粥。吃過後可以改善體質,幫身體「補底」! 材料【藥材】 淮山藥 15…

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【舒服哂~】究竟一日需要幾多次排便?

定期的排便可以幫你清理體內的廢物、細菌和不能被消化的蔬菜渣,令你的消化保持運作。事實上,你排便的頻率可能是你整體健康狀況的最佳指標之一,還可反映你是否存在需要解決食物敏感性或感染等潛在問題。 所以說,我們一天應排便多少次?美國腸道健康專家樊…

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