Tag: 經痛

經痛反映身體其他痛症! 中醫角度了解四種經痛

在中醫角度,痛則不通。而經痛就是因為血氣運行不暢,令子官無法得到血液滋養,缺血而感到疼痛。不過,經痛不只是子宮的問題,疼痛的位置和情況可能同時反映其他器官出現問題。相比吃止痛藥,先找出自己的經痛種類,才能對症下藥吧! 肝氣鬱結 特徵: 月經…

0 Shares

一支精油解決經痛問題

女士總有幾日心情格外煩躁,更嚴重的是痛到不能自己的經痛問題。聽過朋友說痛到要服止痛藥才足以舒緩問題,究竟有沒有更天然的方法可以緩解經痛?小編教你用1支香薰精油3種方法解決經痛問題! 對付經前症狀及經痛的精油1. 鼠尾草鼠尾草通過自然平衡荷爾…

0 Shares

零難度動作幫你擊退經痛

不少女性都受經痛折磨,有人甚至到最後要靠吃止痛藥才能舒緩痛楚。想了解天然又有效的止痛方法?即睇健身教練教你如何利用簡單動作治療經痛。 Emily Fayette 是一位健身教練,她自創了一款叫「Ball to Star Move」的簡單動作…

0 Shares

專業香薰治療師推薦!5款可以改善失眠的安眠精油

壓力太大以致不能入睡,明明已經有睡意但又「眼光光」。想快速入睡兼有個深度睡眠?專業香薰治療師為你推薦5款安眠精油。 薰衣草 薰衣草可以舒緩緊張,有助減低血壓、減慢心跳及呼吸率,令你的身體更快投入睡眠。 玫瑰 玫瑰可以令大腦放鬆,並穩定情緒,…

0 Shares