Tag: 糖尿病

清潔動脈的食物有哪些?幫你預防心臟病的食物!

動脈,是運送高含氧量的血液至身體各個部分的血管。動脈健康,則可預防心臟病發及中風等情況。英國心臟基金會發現,很多人都察覺不到自己有動脈阻塞或動脈硬化,待到出現心絞痛或跛行(即下肢肌肉會有疼痛、麻木、抽筋或疲倦的感覺)等症狀時才發現問題。可悲…

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10個血糖高的徵兆 你中咗幾多個?

每當提起血糖高,很多人會立即想到糖尿病。高血糖會引起許多併發症,一般有中風、心臟病、高血壓等,若沒有好好控制血糖,更可引致眼睛失明,或因患上糖尿病足而需要截肢。糖尿病是一種很危險的疾病,當血糖上升至一定程度,可能會造成昏迷甚至致命。但其實早…

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【對抗糖尿病】8大超級食物 助你控制血糖

你有試過明明沒喝太多水,但晚上會出現尿頻?又或者經常覺得口渴,而且又容易疲倦,體重會無故下降?這些都是糖尿病的癥兆。糖尿病是香港人常見的慢性疾病,根據香港糖尿協會的資料顯示,現時香港約有70多萬人患有糖尿病,即每10個人就有一人是糖尿病患者…

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【超級食物】5個秋葵的神奇功效

秋葵近年成為大眾養生的超級食品,皆因它營養極高,又低熱量。而且進食方法又多,可以當作沙律生食,又或快炒做成美味菜式都可以。雖然秋葵的口感未必人人接受到,但功效就一定人人like!以下細數秋葵5個神奇功效。 幫助治療糖尿病 秋葵內的纖維起了很…

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