Tag: 空中瑜伽

要Ready For Bikini
為何一定要玩空中瑜珈?

夏日炎炎,當然要去沙灘曬下太陽大show身材!因為身型不夠窈窕而逃避著Bikini,想減肥又想線條更優美?空中瑜珈絕對是個好選擇,以下由瑜珈導師Abby Tsang細數4個要玩空中瑜珈的原因! 增加腿部肌肉穿著比堅尼會顯露整條腿,雙腿當然要…

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空中瑜伽女神Abby
飛同凡嚮:只要有恆心,一定拉到筋!

一直以來,從未想過自己能成為一個跳舞導師,甚至是一個瑜伽伸展導師。天生筋硬的我,根本與這些風牛不相馬及。但也許就是因為這份不甘心、堅持及努力造就了今日的我! 回想26歲才第一次踏進舞蹈課室(今年我44歲),看見身邊每一個同學的年齡 都比自己…

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