Tag: 穴位

小編實測成功 手掌六穴輕鬆提神 唔洗飲咖啡

每次食完飯飯氣攻心,飲極咖啡都唔提神? 其實吃飯過後血糖上升,令我們睡意頻生,只要按按穴位,刺激血液循環,就能夠瞬間提神了! 少商穴:大拇指右側,距指甲角2mm。 商陽穴:食指右側,距指甲角約2mm。 中衝穴:中指指尖中央。 關衝穴:無名指…

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按壓五穴位防病毒入侵

武漢肺炎加上流感高峰期,難免令人感到不安。除了勤洗手、戴口罩之外,又應如何增強自身的免疫力,提防病毒入侵? 中醫就建議可以按壓穴位改善身體、抗病毒。 合谷穴: 常按合谷穴可以驅散風邪、清熱解毒、消泄肺降氣。有發燒症狀都可以使用合谷穴 。 曲…

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想消退黑眼圈? 除左查眼霜別忘記這個步驟

發覺自己好大個黑眼圈? 一定是睡不夠所致?但即使睡得夠了,黑眼圈仍沒有消退,到底是什麼原因? 其實黑眼圈有很多種,不一定是睡眠不足所致。按著自己的情況才能真正改善黑眼圈的情況。 青色黑眼圈:睡眠不足,以致血液循環不順暢,令眼下的血管暴露,呈…

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辦公室坐成日腰酸背痛 這些錯誤姿勢你有犯嗎?

腰酸背痛是久坐辦公室的朋友常遇到的問題,因為長期坐著工作令背部肌肉崩緊,或是姿勢不正確令背部受重、駝背,導致腰部損傷。腰痛不但會影響日常運動,就連睡眠的時候也可能受著腰痛的苦。因此在情況惡化之前,一定要多做伸展。 頭維持水平線 電腦的擺位不…

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女生注意! 這幾個穴位緩解胸悶 還能豐胸

於辦公室嘆著冷氣工作,不會過分勞動,看似很舒服。但其實長期久坐,下班後又缺乏運動的話,會令血氣不循環,稍一勞動就容易感到疲勞。日常生活中,除了透過運動和進食暖和食物之外,按壓穴位亦能令血氣流通。 位於胸前的鷹窗、天谿、乳根和壇中穴,就能促進…

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【宇宙巨肺】唱完通K嗌爆咪
教你3招保住喉嚨及聲帶

總有些朋友喜歡唱卡啦OK時唱得聲嘶力竭,而後果就時之後幾天都有喉嚨痛及失聲問題。愛護聲帶,人人有責!小編醒你3招保住喉嚨及聲帶 。 給予聲帶及喉嚨休息的機會 當我們在過度使用聲帶及不當地吼叫時,就有機會導致聲音沙啞或失聲的問題。其實不論在活…

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Ms Lady 自信·自大·自然美
護胸教室﹕女士必學三個豐胸穴位

除了臉之外,胸部絕對是女人最在乎的身體部位。雖說胸部大小是天生的,但外擴跟下垂就不能忍受了!想簡單改善,除了靠每隔3至4日敷一次YMY提拉胸膜外,敷完再按摩以下三個豐胸穴位,將面膜精華完全吸收,好快就可以見到效果! ?膻中穴:位於兩乳頭連線…

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