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秋天飲極水都口乾? 不如試試這幾個方法

轉眼已來到十月中,雖然天氣仍然炎熱,不過周圍環境其實已經變得乾燥。有沒有察覺自己常常感到口乾,即使不停補充水分仍然感到口渴? 這樣的情況,其實可能是身體響起的警號! 一般來說,口渴代表我們的水分不足。當身體大量出汗、嘔吐或是進食刺激性食物如…

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