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過敏問題與腸道菌群有關

瑞典的科學研究指出,經濟越發達的地區,過敏人士發病率就會越高。此外,在一項有關過敏患兒童和非過敏兒童糞便中微生物含量的比較研究中,他們發現過敏患兒消化道內的乳酸桿菌數量相對較少,而一些具潛在致病能力的微生物則較多。因此,腸道菌群數量亦是決定…

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益生元

【腸道健康】吃了益生菌還是會便秘?一招教你保持大便健康

益生菌是近年香港最受歡迎的營養保健食品之一。相信大家對益生菌「潤腸通便」的功用毫不陌生,但為甚麼我天天都吃益生菌,還會有便秘、腹瀉等問題? 原來「吃好菌不如養好菌」,益生菌除了靠外服攝取,更要在體內「養」出來,才能平衡腸道的益菌和壞菌數量。…

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長期同一個位置腹痛、腹瀉便秘交替 ──大腸癌的先兆!?

你有沒有試過長期同一個位置腹痛,或是腹瀉和便秘交替出現?如果答案是有的話,那你就可能患有大腸癌了。 香港大腸癌自2013年起於十大癌症發病率中一直列居首位,平均每天有超過13人確診,同時死亡率最高,是癌症頭號殺手。一般大腸癌的徵狀有肛門出血…

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