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【免疫健康】經常生病不適? 你可能忽略了這兩大重點

踏入轉季時節,天氣總是忽冷忽熱,令很多人容易在最近生病。感冒、發燒、腸胃不適、容易疲勞、鼻敏感……這些病癥,你又中過多少次?原來,這些全都是免疫力下降或過分上升而引發的疾病。當身體的免疫系統在維持正常水平時,才能抵擋外來的病毒和病源,避免病…

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