Tag: 減肥餐單

【營養師餐單】毋須節食捱餓 一星期減走5KG

韓國女歌手IU初出道時帶點嬰兒肥,近年全靠節食和運動,成功減磅成為女神。IU曾公開自己的減肥餐單,不過當地有營養師指出,她的減肥餐單太過極端,容易對健康造成不良反應。因此營養師改良了IU的減肥方法,試過的網民指方法很奏效,而且又毋須捱餓,深…

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