Tag: 月經

將香薰塗在這
有效改善荷爾蒙失調

荷爾蒙失調會帶來許多問題,許多人以為只有女性才會有荷爾蒙失調的問題,其實男士都會遇到!想有效改善荷爾蒙失調症狀,可以嘗試利用稀釋後的精油直接塗在指定位置: 1. 面部:改善皮膚質素 荷爾蒙失調會導致油脂分泌過盛,想改善肌膚質素可將香薰精油塗…

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零難度動作幫你擊退經痛

不少女性都受經痛折磨,有人甚至到最後要靠吃止痛藥才能舒緩痛楚。想了解天然又有效的止痛方法?即睇健身教練教你如何利用簡單動作治療經痛。 Emily Fayette 是一位健身教練,她自創了一款叫「Ball to Star Move」的簡單動作…

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Ms Lady 營運總監 M. Lam
美容業無料放題﹕月經來了必做1件重要事!

每個月女孩子都會有大姨媽來訪的時間, 可能會覺得不舒服、不方便, 但你知道這段時間是豐胸的黃金期嗎﹖ 這時間體內不間斷的分泌動情激素是食物補給的好時機,只要吃對豐胸食物,可以刺激乳房的脂肪囤積,使胸部更加豐滿。 例如紅蘿蔔、馬鈴薯、堅果類、…

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女性天使PHD
屢獲殊榮 國際肯定
植物原料衛生巾

女士們的一生,大概有40年的時間要與月經相處。科技的進步,令我們不用好像以往的婦女般,要用棉布或麻布袋製成月事期間專用的內褲,只需一片薄薄的衛生巾,就可以做到防漏吸濕,方便我們日常活動。然而,市面上大部份衛生巾都會利用塑膠纖維做成與真棉質一…

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經前不適要注意
5種食物助你踢走月經前症候群

月經,是女性性功能的一項特有生理性規律。不少女性,在月經來潮的前幾天會有一些不舒服,如抑鬱、懮慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等,有時乳房也會脹痛,原來這都是「月經前症候群」(Premenstrual syndrome,PMS)的症…

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