Tag: 改變五階段

知易行難? 心理學家分析改變的五大關鍵階段

快來到新一年開始,你有想過來個新開始、為自己做點改變嗎? 雖然性格是早已註定,難以改變,但其實並不一定,只在乎你有多大的決心、多完善的計劃。有心理學家曾做過實驗,發現只要抱著積極的態度,配合改善性格的任務,就有機會改善自己的性格! 更多&g…

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