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別再小瞧維他命C,它的功效可不止增強免疫力

維他命C是日常飲食中不可或缺的一種水溶性維他命,無法由人體自行合成,因此必須從食物中攝取。很多人都聽說過維他命C有助增強免疫力的說法,但你知道維他命C除了有助於免疫功能的運作外,還有甚麼功效嗎? 原來,維他命C在人體內參與了不同的生理作用,…

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