Tag: 心情

睇透人生反而失去動力? 3個方法讓你搵番迷失的自己

還記得上一次大笑、或是大哭的幾時候嗎? 人長大了,學識平靜內心,情緒的起伏也較以前少,不過換來的卻是對生活的麻木? 寧願大哭大笑一場,至少能紓解壓力? 如果你有同感,嘗試用這三個方法,找回你的動力吧! (1)你今天的心情是幾分呢? 以1到1…

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確保身心健康15式

想身心健康?以下15式你又識唔識? 1、睡前浸腳20分鐘每天用暖水浸腳20分鐘,可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。浸腳還能使血液循環加快,緩解疲勞,促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘,老年人可延長至20-30分鐘,水溫不要超過40攝…

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人的層次愈高
會容易有的四大貴相

有人認為一個人的層次高低,與社會地位和財富有關係。其實不然!決定一個人層次高低的,是閱歷、眼界、價值觀、格局,以及支配時間的方式和人生的趣味。而所謂面有心生,一個人層次越高,原來可以通過外表所呈現出來,大體來說,一個人越高層次,越容易有以下…

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想要家庭和睦,最重要是管好「嘴」!

「一子錯,落盤皆落索。」人們總是愛衝動,不管是在職場、情場,或是在家庭裡,貪一時嘴快說了一些不應該說的,或容易讓人感到不快的話,就會導致失和!不幸福的家庭裡,可以看出總有那麼一兩個人,天天為了小事發生口角和衝突,像是和對方有甚麼深仇大恨一樣…

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