Tag: 小知識

減肚腩先要清腸道 【營養師推薦的7種清腸食物】

腸道除了是消化器官,也是人體最大的免疫器官,一但腸道的健康惡化,毒素有機會被運送到全身,造成無法挽回的結果,因此我們必需從日常生活開始,積極關注腸道健康,為你的腸道提供足夠補健! 1.蓮藕 蓮藕含有豐富的食物纖維,能夠刺激腸道,促進有害物質…

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叫你食蕉其實是為你好
5個你不知道香蕉的功效

香港人叫人食蕉有侮辱人的意思,但你知不知道香蕉其實有很多益處?食蕉不一定要翻印度食,何時何地食都可以得到滿滿的健康! 1. 降血壓根據美國食品藥品監督管理局(FDA)資料顯示:攝取低鈉、高鉀與低血壓及少次數中風相關,這個食物營養組合正正與香…

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濕疹藥膏5大良心推介

很多人都受濕疹長期困擾,一轉天氣的時候痕上加痕,甚至休息和睡眠的時候都受皮膚痕癢困擾。患人濕疹的人士皮膚會乾旱或出現脫皮情況,因此應長時間塗乳霜保持皮膚滋潤。乳霜種類繁多,又不清楚產品成份,哪隻較好?以下推介5大款針對濕疹和各類皮膚痕癢問題…

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