Tag: 大便

【舒服哂~】究竟一日需要幾多次排便?

定期的排便可以幫你清理體內的廢物、細菌和不能被消化的蔬菜渣,令你的消化保持運作。事實上,你排便的頻率可能是你整體健康狀況的最佳指標之一,還可反映你是否存在需要解決食物敏感性或感染等潛在問題。 所以說,我們一天應排便多少次?美國腸道健康專家樊…

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