Tag: 壓力

洛神花茶你飲過未?
神奇功效你又知唔知?

可能大部分人都在涼茶舖第一次接觸洛神花茶,小編的第一次就是在小漁村中的茶粿檔買了第一支的洛神花茶,不是因為它的味道好,而是在別無他選之下才選擇了它。喝了第一口,覺得牙骹很痠。但在酷熱的天氣下喝著冷藏過的洛神花茶,又覺得格外解渴。原來洛神花茶…

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【個人成長】壓力爆煲?
性格取決減壓方式

每個人都是獨立的個體,有著不同的想法。但我們大致可分為四種人格類型。究竟不同的人格可以怎樣舒緩壓力呢? 領導者有主見,能顧存大局。這類人通常會在群體中做主導的角色。減壓方法:你需要在適當的時候放鬆一下。你可以嘗試一下冥想,只需要三分鐘的時間…

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遇到蠢同事原來真係會心臟病發?

返工最大壓力係咩?係老細係咁比job你做,OT,定係遇到蠢同事?咁當然係多job多到要OT,仲遇到蠢同事啦! 瑞典很久之前有個研究,結果顯示出「『蠢人』跟香煙、咖啡因或油膩食物一樣對健康有害」。在500位接受研究的人當中,有大部分的人在心臟…

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