Tag: 去水腫

【一分鐘食材】減肥去水腫恩物:粟米

粟米,中國內地稱作玉米,實際上各地稱呼亦有不同,例如廣東人也叫「包粟」。粟米原產於中美洲,是印地安人培育的主要糧食作物,後來經培育和演化,到了16世紀,就傳入了亞洲。歷史記載,在中國明朝嘉靖年間,就已經找到粟米的蹤跡,時至今日,粟米是全世界…

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煲紅豆薏米粥四大誤區你要知!

夏天快要到了,天氣又濕又熱,體內容易積聚濕氣,而濕氣是萬病之源!很多人都會煲紅豆薏米粥,認為可以祛濕。但是為什麼喝了那麼多紅豆薏米粥,濕氣還是那麼重?煲紅豆薏米粥的四大誤區你要知! 錯誤一:紅豆錯了 紅豆薏米粥這個方子裡說的「紅豆」指的是「…

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