Tag: 健腸孖寶

過敏問題與腸道菌群有關

瑞典的科學研究指出,經濟越發達的地區,過敏人士發病率就會越高。此外,在一項有關過敏患兒童和非過敏兒童糞便中微生物含量的比較研究中,他們發現過敏患兒消化道內的乳酸桿菌數量相對較少,而一些具潛在致病能力的微生物則較多。因此,腸道菌群數量亦是決定…

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【真人實測】14日趕走便秘問題 同暗瘡、肚腩仔講拜拜~

香港逾三成人有腸胃病問題,小編讀書時曾經患上腸易激綜合症,簡單來說就是經常出現肚痛、肚瀉或便秘問題,經常在上課上到一半時要跑出去上廁所;晚餐不慎吃多時,身體更會腹脹打嗝,甚至肚痛得睡不著覺。   今次小編就下定決心要改善腸胃毛病,做了資料搜…

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多喝乳酸產品,多吃乳酪可以補充大量益生菌?

坊間最近興起益生菌,其健康有益特性成爲大衆熱捧物品,人人都提倡多吃乳酪,多喝乳酸,不過事實真是如此? 一般來説,爲了攝取益生菌,坊間都會呼籲大家多吃酸菜、泡菜、納豆、味噌、乳酪等發酵食物。而問題是,此類食品不適合所有的人長期食用,例如泡菜本…

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肚痾不等於清腸胃 經常腹瀉可能是缺少了這個…

每個人身邊總有一、兩個腸胃不好的人,或者是你自己,每次出外吃飯會容易肚痛、肚痾,上完廁所少不免會虛脫無力,習慣了可能會當作清腸胃,排排毒。不過,肚痾並不是清腸胃喔! 整腸排毒不等於會肚瀉 肚痾是一種病理性症狀,大多與食物衛生、病毒、感染等有…

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