【精確醫療】胃癌找上年輕人，早期發現最重要！
以前，基本是聽說長輩得胃癌，感覺這是「中年病」，無需擔憂。但近些年，胃癌也越來越「年輕化」了，二三十歲就患上胃癌的大有人在！ 這個現象主要是與當代年輕人的生活狀況、工作習慣相關。熬夜對於年輕人來說是常態，但是熬夜會影響胃腸道黏膜的修復，還會…
【精確醫療】肝癌，為什麼一發現就是晚期？
著名演員吳孟達於2月20日因肝癌入院，2月27日逝世，享年68歲。因肝癌病逝的名人還有很多，內地音樂人趙英俊因肝癌于於2月3日病逝，大家熟悉的演員沈殿霞、詩人汪國真都飽受肝癌的折磨。根據統計，全世界每年有超過50萬人罹患肝癌…&…
【Merry Garden 康堤教育中心】 Dream Catcher Miss Joanna 帶走小朋友學英語惡夢
Joanna本身於投資銀行擔任投行經理，卻因對教育工作的熱誠及對小朋友的喜愛，毅然放棄投行的職位，投身教育事業，開設康堤教育中心(Merry Garden Learning Centre)，旨在為小朋友提供愉快學習的環境。很高興邀請到Joa…
【精確醫療】食物乳化劑與發炎性腸道疾病之謎思
香港中文大學最近發表了一項研究，數據顯示發炎性腸病發病率在香港及亞洲地區都有上升的趨勢。而香港的發病率過去30年，更大幅增加30倍，即每100萬人，便有26個新症，較亞洲其他地區更嚴重。 就着這個問題，香港中文大學醫學院最近聯同加拿大及其他…
我要做大隻仔！肌肉點先會變大？
如果你有打算減肥，你一定有聽過「減脂增肌」這四個字。很多明星，不論男女都，都有去健身室運動的習慣，因為身體要有肌肉線條才顯得均稱好看。人體有超過600塊肌肉，至少佔身體重量的三分之一，肌肉除了讓身材更好多看，最重要的是它與結締組織一同將我們…
吃糖等於吸毒？小心糖上癮！
心情好，吃甜食，心情不好，還是吃甜食，因為吃甜的會令人心情好，電影裏失戀的女主角都要吃一大桶雪糕。甜食可以說是很多人的Comfort food（慰藉食物），可能是餅乾，可能是蛋糕。但你有沒試過，在吃餅乾之前打算只吃幾塊，最後卻吃了一整包？這…
捱夜湯水──花旗蔘石斛麥冬湯
香港人喜愛飲湯煲湯，而且喜歡用養生食材煲湯，因為湯容易吸收，所有珍貴材料的營養均溶於水中。中醫認為若體質虛弱，可按情況喝不同種類的湯水補身。在一眾的煲湯材料之中，花旗蔘是非常受歡迎的食材，石斛則是傳統名貴中藥之一，兩者經常搭配煲湯。以下為大…
子宮頸癌徵狀易被忽略 盡早發現增加存活率
「無理由揀我，人地先得個廿幾歲！」提起子宮頸癌，相信很多人都會想起政府好幾年前的宣傳廣告。子宮頸癌無分年齡，衛生署建議介乎25至64歲有性經驗的婦女，都應定期接受子宮頸癌篩查。根據衛生署資料，子宮頸癌在香港女性最常見癌症中排第九位，致命癌症…
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