【心理測驗】從水的顏色測出你的身體狀況

無論人生哪一個階段,健康亦是所有事情的基礎。如果沒有健康的身體,就算有多大的理想也無法達成。而你又活得健康嗎? 試試這個測試,看看你身體的狀況吧! 你感到口渴,於是走到水機前倒水,卻發現流出來的水有顏色,你覺得會是什麼顏色的水? A. 綠色…

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遠離城市繁囂 來綠匯書院做手作逛古蹟

厭倦了睇戲行街的玩樂生活? 想脫離城市繁囂? 這個活動就啱晒你! 位於舊大埔警署的綠匯書院,一直推廣大自然及生態教育,平時亦要預約報名才可參觀。今個十月,連續四個星期日,綠匯書院將免費開放入場,提供一系列的工作坊,讓你貼近大自然。 「低碳烹…

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面對自私的人 只需要代入佢地就得?

人與人之間關係之所以可貴,貴在大家明明是獨立的個體,卻願意為對方無條件付出。但是,總會有些人只顧自己的利益,而忽略了別人的想法和感受。他們可能真的是一個有機心的人,也有可能是經歷令他學會保護自己。自私的行為的確令人感到憤怒,可是他偏偏是你身…

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咪再做低頭族 低頭禁手機負重八袋米?

手機已成為我們日常的必需品,無論是街上或家裡,低頭禁手機已成習慣! 不過你有沒有想過,一個小小的姿勢,卻會令我們的身體承受更大的重量? 原來,即使我們的頭沒有傾前,只朝向水平方向,頸部已經承受5kg的重量。而當我們的頭微微傾前30度時,就已…

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秋冬去角質加劇皮膚敏感? 關鍵在於這個步驟!

去角質是潔淨肌膚的好幫手,把堵塞皮膚的粒子都去走,令皮膚回復光澤。不過,常用去角質產品卻會令皮膚變薄,去角質的粒子更會刮傷皮膚。尤其在秋冬的乾燥季節,更害怕去角質會把脆弱的皮膚刮損。但究竟,去角質真的是秋冬的禁忌嗎? 我們又應否減少使用? 去角質是必要的! 我們的皮膚分為五層,分別是角質層、透明層、…

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細節不可忽略 辦公室燈光的挑選守則

要締造一個舒適、健康的工作空間,小至一張工作椅,大至整體佈局一樣不可忽略。因為每個細節也可能成為干擾員工專注工作的因素。如坐椅不合高度感到背痛、刺耳的環境聲音令人無法專注、或是刺眼的燈光而感到頭痛。 在選取辦公室的燈時,有些因素我們需要注意…

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有小朋友後魅力大減? 這些爸爸的改變你有經歷過嗎

人生在每一個階段的經歷都會帶來改變,例如是生小朋友,對於媽媽來說更為深刻,因為媽媽的體內盛載著小孩子的生命。不過,有研究就顯示其實不只媽媽,新生嬰兒也會對父親帶來重大改變。 男性吸引力大減! 睪酮是男性荷爾蒙,愈多睪酮會提升男性的吸引力,也…

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五個職場黑人憎行為你又有冇犯?

同事之間的關係十分微妙,表面友好,但你卻不知道對方對你的真正看法。即使對方對你有不滿,也未必會表現出來。這幾個令人反感的習慣,你又有沒有犯呢? 經常評頭點足 提出建議本來是溫和的交流,但其實並不是每一個人都喜歡聽意見,感覺就像被干涉一樣。表…

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