DK Aromatherapy 香薰皇后 Kat Lai
從香薰出發﹕化劣勢為優勢

你了解自己嗎?你知悉自己的優點及缺點嗎?你可曾因為自己的不足而愁眉不展?你有否覺得自己的弱點使自己變得軟弱?世事很多時,看似不如意,但其實只要我們專心雕啄,嘗試在當中找出玄機。那麼,說不定你的劣勢會變成你致勝的關鍵啊!

在提升注意力的香薰油上,你可選擇檸檬、羅勒、香茅檸檬、迷迭香、甜橙、尤加利、胡椒薄荷、山雞椒、肉豆寇、佛手柑。在使用方法上,你可用香薰爐、按摩油、浸浴等。若然你選用按摩的方式的話,你可把30毫升的按摩油與30滴香薰油混合。

我極力推薦建議配方:

配方一

檸檬    20滴

羅勒     6滴

迷迭香   2滴

胡椒薄荷 2滴

配方二

山雞椒   10滴

肉豆寇   10滴

檸檬     10滴

而當你處於精神壓力大的情況時,我會建議你選用大馬士革玫瑰、羅馬洋甘菊、橙花香薰油。這些花類的精油會助我們先放鬆緊張的心情,重建因為經歷多次挫敗而失去的自信。這樣的話,我們便能把握機會,去繼續自己所堅持的事。

凡事正面地看,視任何的不幸都是挑戰,那麼你的人生經驗使會更豐富。不過,當你因連番的挫敗而變得缺乏自信時,請你務必保持積極的態度。

在香薰油中,你可選用絲柏、肉豆寇、茴香、薑、迷迭香、橙、佛手柑、松木及葡萄柚。以舒緩久久積存在身體的不安。在按摩油調製方面,你可把30毫升的底油與10滴橙、5滴薑、6滴苿莉花及5滴佛手柑油混合,持在身上即可。

對生活的滿足很多時候都講求平衡。有不幸再會顯得平安的可貴。有挫敗或缺憾,才迫使我們更投入去做好每一件事。     

完整內容可見錄音版本:www.aroma.com.hk/radio-interview/

Kat Lai
資深香薫治療
顧問、催眠治療導師,1996年成立 DK Aromatherapy,2015年再下一城,創立 DK Cuppa Tea,將香薰療法與餐飲結合,為客人帶來嶄新的五感體驗。近年致力回饋社會,並榮獲「香港傑出服務」認證及「熱心公益」嘉許狀。她深信只要從自身出發,懷有正念繼而感染他人,就能讓世界變得更美、更好。
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