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內向就是不說話、不喜歡社交活動、喜歡躲在自己的世界中? 這些都是一般人對內向者的標籤，但其實不代表所有內向者都是如此極端!
美國心理學家就把內向者分為四大種類，即使看似好social，經常認識朋友的人，內心也可能蘊藏內向性格特質。來看看你是哪一種類型吧!
社交型內向者(Social introvert ): 心底渴望獨處
他們看上去完全不像內向者! 因為他們常常出現在社交活動、朋友聚會中，也與不同的朋友保持著聯繫。雖然他們不抗拒這些活動，也不會感到焦慮，不過他們內心最渴望的其實是一個人獨處時，寧靜和快樂的時光。每次活動對他們來說都是一種消耗，需要更多獨處的時間來彌補。
克制型內向者( Restrained introvert): 樹瀨式的生活節奏
克制型內向者的思緒較慢，在開始一份工作、一個活動之前，他們需要一段長時間去預備好自己的心情、尋找工作的動力和做好準備。因此，他們對事情的要求也較高，每一個決定都要思前想後，希望做到盡善盡美。不過，他們也常常被誤會是懶惰和愛拖延。
思考型內向者(Thinking introvert ): 沉醉在自己的世界中
他們能專注在自己的思考世界中，但同時忽略了周圍的環境，也對身邊的事物毫無興趣。雖然他們有著滿腦子的想法，也常常反思，但卻甚少跟別人分享。
焦慮型內向者 ( Anxious introvert): 讓我一個人就好
焦慮型內向者非常在意別人對自己的看法，即使在普通交談中亦不能放鬆，怕自己說錯話、打斷了別人的對話或是沒有話題。因此，他們會盡可能與人保持距離，讓自己孤單一個，來避免這種尷尬的感覺。
