不要再自責了!
五個你需要放下的想法

「對不起,我做得不夠好…」在日常生活中,你有這樣怪責過自己嗎? 與朋友交流近況時,你有因為自己過得不夠別人好而沮喪嗎? 有沒有一些時候你很想撇下所有事情,自己一個人靜靜,卻又怕被人覺得懦弱? 

Photo of Boy Holding Heart-shape Paper on Stick

如果你也有過這些想法,是時候要放下。因為每個人都不是完美的,有優秀的地方,也有需要改善的地方,並不需要因為不夠好而自責呢!

我不夠好,所以才得不到更好的工作待遇…

當自己的工作薪金和待遇較低時,會較易懷疑自己的能力。尤其當身邊朋友有相對較好的工作福利時,更會質疑是自己的工作能力不夠,才不能有更好的選擇。但最重要的是,你享受你的工作,而這份工作也適合你的個性。

Woman Sitting in Front of Macbook

我總是做得不夠好…

每個人也有它的優點和缺點。不用因為自己不夠別人好而感到羞愧,因為每個人的能力範圍不同,可能這次工作不屬於你擅長的範圍,那就先好好充實自己,靜待下一次機會。

我應付不來…

在這個資訊爆炸的年代,訊息每秒都在更新,面對排山倒海的資訊,也需要一點時間去整理。不用為自己應付不來而自責。先衡量自己的能力和時間,如果真的無法完成工作,就開口尋求別人幫忙吧!

Woman Looking at Sea While Sitting on Beach

我內心很脆弱,我想一個人靜靜。

即使你身負重任,無論是工作上或是家庭上都需要你打點,你其實也需要一點個人時間去釋放、重整自己的心態。這並不是你的內心不夠強大,才特別需要這樣的空間。其實每個人每天面對眾多的煩惱,的確需要一點時間給自己內心休息。

放下自責的情緒,才能有空間盛上更多快樂的能量,對吧?


No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>