智慧

睇透人生反而失去動力? 3個方法讓你搵番迷失的自己

還記得上一次大笑、或是大哭的幾時候嗎? 人長大了,學識平靜內心,情緒的起伏也較以前少,不過換來的卻是對生活的麻木? 寧願大哭大笑一場,至少能紓解壓力? 如果你有同感,嘗試用這三個方法,找回你的動力吧! (1)你今天的心情是幾分呢? 以1到1…

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字大嘅人都自大? 從筆跡觀察你的性格!

字大的人都比較毛大? 衣著外觀能反映你的形象,而字型同樣能反映你的性格。無論你是字大字細、下筆力度都可以推算出你的性格,來看看你的字體反映哪種性格! 字大=自大? 字體大:字體偏大的人想法大膽,喜歡廣交朋友,因此他們經常會成為群體中的焦點。…

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每次計劃都虎頭蛇尾? 把目標養成習慣的四部曲!

仲記唔記得你新年時許過的願望? 你又實現了幾多個呢? 新年新開始,總有很多大計想要實踐,不過同樣都有很多藉口令計劃推遲。這樣一年就一年過去。不想自己的人生留下遺憾? 看看專家如何將目標有效實踐? 第一步 讓大腦適應新目標! 每個人都會有惰性…

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比星座更準的季節性格 冬天出世有潛質做KOL!

一個匈牙利的研究調查發現,季節對於人體內的多巴胺、血清素有密切的影響,因而會影響到一個人的心情及行為表現。來看看你出生的季節,代表的性格跟你像不像呢? 春天出生(3~5 月):樂觀主義者 春天出生的孩子對待事情比較樂觀,當遇到孔機時,他們反…

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學習中心自製抗疫繪本 教小朋友珍惜當下

鑑於疫情影響,中小學自新年之後就一直停課,街上的人亦比以往少。這一年小朋友經歷了不一樣的春天,對於初次面對這樣的困境,或者他們比成年人更擔憂、更迷茫。 有見及此,學習中心多元學習坊就在Facebook分享了他們自己設計的抗疫繪本,供家長下載…

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想一直活得快樂? 專家話關鍵在於這四種能力

快樂,是每個人潛意識中都在追求的情緒。希望負面的情緒快點過去,生活就會變得更快樂。可是人生中不如意事十常八九,這刻快樂過後,手頭上還是有上千萬的事情要處理。 為何快樂只有一瞬間? 為何我總是容易不快樂? 神經科學家就集中研究神經造影(neu…

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十七個宇宙法則

當問題解決不了的時候,那我們就先放下,不著急,宇宙會給你答案。 有一種療愈方式:就是當你把你的問題放進時間和宇宙之中去看,你就不會有問題,因為那是神的視角。 然後你就會發現,原來那些情緒、那些畏懼是何等可笑,原來那些在乎都沒有意義——那一刻…

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曾國藩:人生只有兩件事靠得住

道光年間曾國藩在寫給諸弟的信中說:吾人只有進德、修業兩事靠的住。 人生路漫漫,萬事需靠自己,錢權名利轉頭成空,唯有人品與努力才是真正靠得住的。 從長遠來看,人生路是靠人品是去打拼,我們常說「不忘初心」,初心就是人品。 想贏得人生,必須靠自己…

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嬲到喪失理智? 7問題助你釐清事實!

情緒影響著我們的行為。好心情的時候,做什麼都特別有效率。但情緒往往不受我們控制,壞心情隨時會擾亂我們的行為、干擾我們作出理智的決定? 有沒有試過因為上司的命令、同事的不上心而感到氣憤? 或者只是簡單一句話,卻令你陷入憤怒之中? 每個人都會有…

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