睇透人生反而失去動力? 3個方法讓你搵番迷失的自己

還記得上一次大笑、或是大哭的幾時候嗎? 人長大了,學識平靜內心,情緒的起伏也較以前少,不過換來的卻是對生活的麻木? 寧願大哭大笑一場,至少能紓解壓力? 如果你有同感,嘗試用這三個方法,找回你的動力吧! (1)你今天的心情是幾分呢? 以1到1…

0 Shares

日超市蔬果區設指模scanner 測你蔬菜攝取量

根據衛生防護中心,每人每天進食最少兩份水果及三份蔬菜。你今日食左足夠份量蔬果嗎? 有日本超市就非常細心,在超級市場的蔬果區引入指模scanner,可以測試你的蔬菜量是否達標,並鼓勵你即時購入蔬果。 在AEON的超級市場蔬果區中,就引入了由日…

0 Shares

【你的身體缺什麼】蘋果香能紓緩頭痛? 6種治頭痛食物

相信每個人都經歷過頭痛的慘痛經歷,當睡眠不足、患上流感時都有機會遇上頭痛。不過頭痛就如身體發出的警號。而頭痛的時候,又可以吃什麼紓緩狀況呢? 避吃易引致頭痛的食物 朱古力、咖啡、茶等含有咖啡因的飲品均會令血管過分收縮,令肌肉更為緊張,因而導…

0 Shares

德研究小組: 冠狀病毒可在物體表面存活9天!

新冠狀病毒的疫情未見明朗,令人人心惶惶。看不見的病毒更能存活於物件。最新的德國報告就比較了各種冠狀病毒的傳播途徑,發現類似的冠狀病毒可在物品表面存活最多達9小時! 德國研究小組在最新一期醫院感染雜誌(The Journal of Hospi…

0 Shares

頭痛原因大不同! 有一種必需特別注意!

相信每個人都經歷過頭痛的慘痛經歷,當睡眠不足、患上流感時都有機會遇上頭痛。不過頭痛就如身體發出的警號。不同部位的頭痛,也反映著身體的不同情況。 而當遇上這一種情況時,就需要求醫。 1. 偏頭痛 偏頭痛分為普通偏頭痛和典型偏頭痛兩種。前者完全…

0 Shares

日本醫學界票選TOP5預防感冒食材 第一名令人另眼相看

受著疫情影響,相信大家都減少外出進食,儘量都留在家中叫外賣或是自行烹煮。而日本雜誌 對此,日本雜誌《女性セブン》就就公開了由20名日本醫生及營養學家共同選出的預防流感食材Top5,來看看有沒有你經常食用的食材! 第四名:南瓜 南瓜中含有的維…

0 Shares

空氣清新治好鼻敏感 常見6種淨化空氣植物推介

天氣一冷就鼻痕痕,只是稍為清潔家居鼻敏感又發作? 其實在我們看不見的空氣中,蘊藏著灰塵、細菌和各種污染物。長期曝露在空氣之中,會令我們更易鼻敏感發作、或是受細菌感染而患上流感。除了使用空氣清新機之外,種植盆栽亦是不錯的選擇! 吊蘭 吊蘭有「…

0 Shares

字大嘅人都自大? 從筆跡觀察你的性格!

字大的人都比較毛大? 衣著外觀能反映你的形象,而字型同樣能反映你的性格。無論你是字大字細、下筆力度都可以推算出你的性格,來看看你的字體反映哪種性格! 字大=自大? 字體大:字體偏大的人想法大膽,喜歡廣交朋友,因此他們經常會成為群體中的焦點。…

0 Shares