點解要食藜麥? 它的好處比你想像中多!

在減肥食物之中,藜麥(Quinoa)一定榜上有名。藜麥含富含每日所需的營養素,還有其他身體所需的類黃酮。除了能夠減肥,亦能確保身體有足夠的營養。 礦物質豐富 藜麥中的礦物質特別多,當中錳的合量只佔每日攝取量的接近六成,鎂含量則為30%,而銅…

0 Shares

【心理測驗】外貌協會唔一定只睇樣? 從外觀找出擇偶要求

每個人都愛好美好的事物,包括是靚女靚仔。不過每個人的審美標準都不一樣。有的人喜歡戴眼鏡、有的人喜歡滿臉鬍子、有的人喜歡長痣的人,講起來都可以寫成清單。雖然揀對象不應該睇樣,但是其實你對外觀的要求也反映著你期望對象擁有的內在特質。 請挑選出你…

0 Shares

一條毛巾就可矯正駝背? 從今日起改善你的姿勢

閱讀這篇文章之前,請先保持你現在的姿勢。無論是坐著或是站著,你的背部有挺直、胸膛有挺起嗎? 為了一時舒適,我們很習慣就屈起身子坐,或是認真正作前,自不然就會把身子傾前。但這樣的姿勢久而久之就會造成腰酸背痛,或是駝背的問題。 駝背的成因 先天…

0 Shares

呢個可唔可以回收? 英國研簡易裝置辨別 一觸就知可否回收

原來膠樽要除掉招紙和樽蓋才可回收? 紙包飲品盒不能丟進廢紙箱? 回收箱四處可見,但卻未必所有物料都可以放進回收箱? 這個疑問正正是令人們卻步回收的因素。不過,英國設計公司的這個發明相信就能釋除疑慮了。 英國設計公司Cohda發明了一個裝置「…

0 Shares

他曾被老師阻止畫畫 沒放棄的他最後還受邀幫餐廳畫滿整幅牆

小朋友都有著貪玩的個性,他們的行為有時也會氣得大人難以理解。當你看到家中新簇簇的牆壁畫滿小朋友的塗鴉時,你會生氣嗎? 還是簡直想狠狠懲罰他們?不過沒想到,小孩子的塗鴉竟得到餐廳東主欣賞,還邀請他幫餐廳畫上塗鴉! 這樣難忘的機會要多謝小畫家J…

0 Shares

怪蛋襲地球? 芬蘭海灘被千萬冰球覆蓋

講起芬蘭,第一時間就想起聖誕老人的家,不過我並不是要介紹聖誕老人村,而是更隱世的打卡位… (這篇不是旅遊文章,想去聖誕老人村看這篇>>>冬天必去的四個歐洲地方 體驗不一樣的聖誕 ) 位於波羅的海最北端的海盧奧托…

0 Shares

別再追求滿分! 做到85%才有最佳學習效率

「媽媽,我今日默書不太好,差五分才100分。」這句話對你來說有覺得似曾相識嗎? 當分數成為知識的標準時,我們自然地會追求更高的分數。若未達到滿分,即是未去到最好。然而,是否真的100分就一定好呢? 期刊《自然通訊》(Nature Commu…

0 Shares

【翻轉空間】在辦公室設計中體現團隊精神

團隊精神對於公司運作十分重要,一間成功的公司必定是有凝聚力的公司。而你有沒有想過辦公區域的設計也能體現公司的團隊精神呢?只要在設計上花點心思,辦公室就能呈現一個方便溝通和具有凝聚力的空間。 荷蘭有大學研究探討等級制度對現代團隊合作的影響,發…

0 Shares

【綠色經濟園】廚餘問題與解決方法

香港每日約有三千噸以上廚餘需要處理,現時的處理方法:一)大部份都只能棄置於堆填區,而香港堆填區的容量已不敷夠用;二)焚燒廚餘有機垃圾成本高昂,並需要附加燃料,在全球暖化,極需要減低碳排放的趨勢下,以這方式處理已經不合時宜。因此廢物處理問題已…

0 Shares

把感動實體化 泰國插畫家的另類放閃

看厭了情侶之間旁若無人的放閃行為? 通常那些甜蜜浪漫的舉動就只有他們自己覺得而已! 不過泰國插畫師的這些唯美插畫,又會否感動你呢? 泰國插畫家Reen一直在Instagram分享情侶互動的小插畫,已累積超過十萬個Followers。Reen…

0 Shares