這個秋涼季節,皮膚就鬧脾氣?不僅是用護膚品就足夠保濕,促進“蛋白質” “脂肪酸”才可以提高皮膚保濕成分。更要從食物中攝取, 讓我們的身體得到更多的滋潤。其中最有保濕功効的便是具有“粘性”的食物、例如納豆,秋葵,蓮藕,滑子茸等,除了有助提升肌膚保濕力, 更可以預防感冒, 促進胃腸消化功能。是香港秋冬季節必要推薦的好食材!
各位女生們既有説不完的話題, 何不相聚在擁有私人空間的VIP房,享受白木屋為您安排的秋冬美肌之旅!
這些食物如何供給您肌膚所需的滋潤?
「秋色椰子油沙律」中的牛油果
牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及维他命A,潤而不腻,是天然的抗氧抗衰老劑。它不但能軟化和滋潤皮膚,而且更能收细毛孔,使你的皮膚,提高胡蘿蔔素的吸收。高膳食纖維還予防皮脂炎的功効。
「南瓜紫蕃薯豆乳布丁」中的核桃
核桃含有脂肪酸和美麗肌膚的維生素,有通過調節雌性激素減少皮膚發炎的功効。
「秋色椰子油沙律」「美肌三文魚鍋」中的三文魚
三文魚含有最多的Omega-3 、豐富的不飽和脂肪酸、可以美肌、透明質酸存在於細胞與細胞之間、像防護壁般起到保存水分、保護細胞等作用。氨基酸,含有豐富的包括高保濕這兩個必需脂肪酸。
「美肌三文魚鍋」中的味噌
味噌的原料大豆富含類黃酮素,是很容易發酵食品。其抗氧化能力特別高, 由於類黃酮素分子結構小,同時還具有水溶性,相當易於人體吸收,並且沒有累積性, 使你的皮膚保濕的量也越來越好。
通過以下食物的營養成分, 便可以更新皮膚細胞, 加促身體新陳代謝。
「自家製暖豆腐配雜菌汁」和「南瓜紫蕃薯豆乳布丁」中的蛋白質
肌肉,內臟,血液,和頭髮,是創造整個身體的組織。通過被分解成氨基酸在體內,並轉運到各の細胞中。除了奶,蛋,肉,魚的蛋白質外、豆腐,豆漿提供植物蛋白讓我們從豆製品中採取植物性蛋白。
「南瓜紫蕃薯豆乳布丁」「秋色椰子油沙律」「美肌三文魚鍋」中的維生素A ,維生素B族
所述組件具有維持皮膚正常運作的作用。維生素A ,胡蘿蔔,綠色和黃色蔬菜,比如南瓜。 B族維生素菇類和豬肉, 都含有維生素B都是水溶性維生素,它們協同作用,調節新陳代謝,維持皮膚和肌肉的健康,增進免疫系統和神經系統的功能,促進細胞生長和分裂
「南瓜紫蕃薯豆乳布丁」和「秋色椰子油沙律」中提供的維生素C ,維生素E
維生素C ,以促進細胞,維生素的結合,改善血液循環,如果我們增加攝取蔬菜, 堅果的維生素C, 椰子油的維生素E,便可以改善暗沉色素,改善皮膚.
「澳洲和牛秋刀魚特色串」中提供的鋅,炭酸的礦物質
乳製品,海藻,魚類都包含在許多鋅, 炭酸等礦物質, 可以促進皮膚的新陳代謝,使細胞可以重新運行工作。不僅予防乾燥, 皮膚的新陳代謝快了, 皮膚的污垢也自然清除。
我們可以在一般的礦泉水中吸収礦物質, 但秋冬皮膚乾燥, 失去光澤, 除了皮膚護理的同時、讓我們
加強食物的補給, 使肌膚可以美麗地重生。
秋冬美肌之旅菜單
1.塩麴甘薯炒靈芝菇
2.自家製暖豆腐配雜菌汁
3.秋色椰子油沙律
4.澳洲和牛秋刀魚特色串
5.豐富透明質酸美肌三文魚鍋配芝士湯飯
6.南瓜紫蕃薯豆乳布丁
☆4位以上送刺身拼盤一客
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