《生活晴報》健康分享
顛覆健康認知─食物竟是如此重要!

被譽為營養學愛因斯坦的世界營養學權威柯林·坎貝爾博士發自良心的建言:“死亡,是食物造成的!”愈營養,愈危險?史上最完整,歷時40餘年,震撼全球66億人的健康大發現!

 

以下是你所不知道的真相:

1、罹患肝癌的孩子,大都來自吃得最好的家庭。

2、只要改變飲食習慣,不吃動物性蛋白質,腎結石復發的病患就能不藥而愈。

3、以肉食為主的美國男性,死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17倍!

4、攝取最多牛乳和乳製品的國家,骨折率最高,骨骼也最差。

5、造成第一型糖尿病的最大禍首,可能就是牛奶蛋白質。

6、研究統計,飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患,有80%會死亡。

7、醫師決定如何進行治療的考慮要點,通常是基於金錢,而不是健康。

8、有的醫生讓病人吃了許多苦,花了很多冤枉錢,甚至快要死掉,但其實只要吃燕麥片等普通食品就可以好了!

9、醫師會動手術和開藥,卻不懂營養,因為他們根本沒受過營養學的訓練。

10、沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。

“死亡,是食物造成的!”柯林·坎貝爾博士如是說。如果你想活得健康,請務立刻身體力行,改變你的飲食吧!

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