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荷爾蒙失調如焦慮，腹脹或慢性疲勞，體重增加等，都能會影響你整體的健康狀況。因為荷爾蒙負責調節我們的情緒、新陳代謝、消化、繁殖、呼吸、組織功能、生長、運動和壓力，因此激素在我們的機體中扮演著最重要的角色。
荷爾蒙失衡可能是不良飲食、壓力、醫療史、遺傳學和環境污染物所導致。然而，它們也可能由於外來因素如胰島素注射、避孕藥、甲狀腺藥物、合成激素替代療法等引起。
荷爾蒙不平衡也可能導致﹕
– 能源短缺
– 脫髮
– 體重增加
– 盜汗
– 頭痛
– 疲勞
– 突然消瘦
– 眼睛浮腫
– 情緒波動
– 睡眠問題
– 食慾不振
– 脆髮和指甲易斷
– 不規則的經期
幸運的是，有天然草藥可以幫助你恢復荷爾蒙的平衡，以下6種最有效﹕
1. 燕麥草提取物（Oat straw）
能有效放鬆中樞神經系統，改善情緒，促進血液流動，平衡荷爾蒙，緩解胃痛，增強神經，並調節產生激素的腺體。Oat straw含有豐富的鎂，鈣和生物可利用的二氧化矽，有助強化骨骼、降低高膽固醇水平，並改善皮膚，指甲和頭髮的健康。
2. 印度人參（Ashwagandha）
這種天然的適應原有效治療激素失衡，腎上腺和甲狀腺平衡，減輕壓力，治療甲狀腺功能亢進症和甲狀腺功能減退症，並治療和預防Graves和橋本病。此外，它可以改善情緒並消除抑鬱和焦慮。
3. 瑪卡（Maca）
幾個世紀以來，秘魯人一直在使用這種藥草，以提高生育率，耐力和治療性慾減退。它刺激荷爾蒙的產生並代替適應劑。它實際上適應了身體，只需提供所需的荷爾蒙，或者在需要時减少它們的數量，從而使它們的水准正常化。此外，MACA刺激和滋養身體中的主腺體，垂體和下丘腦，其作用是調節所有其他腺體。它有效地增强耐力和改善性欲，所以它實際上是天然偉哥。
4. 紅桑子葉（Red Raspberry Leaves）
這些茶葉的礦物質和維他命含量高，主要是維他命C，它能增强子宮力，減少月經疼痛，防止流產，嚴重的血流量、出血，並提高女性和男性生育能力。因為它能緩解分娩期間和產後的疼痛，減少噁心，刺激婦女母乳的生產，因此很適合孕婦飲用。
5. 荊條（Chaste Tree Berry）
這種草藥長期以來被用作不孕症、激素失衡、子宮內膜異位症、更年期症狀的自然治療，並用於預防早孕期流產。它調節了所有較小腺體的功能，從而確保身體中健康的荷爾蒙平衡。
6. 奶薊（Milk thistle）
牛奶薊能解毒肝臟，恢復體內荷爾蒙的平衡。當肝臟充滿毒素時，它會導致過量的雌激素水准和黃體酮的减少。肝臟沖走過量的雌激素，當充滿毒素時，它們不會轉化為廢物，也不會從體內排出。因此，這種草藥會促進肝臟功能，從而幫助清潔身體和調節荷爾蒙水平。
如果你受到荷爾蒙失調的影響，你可以先嘗試自然治療，避免各種藥物。減少壓力，增加ω-3的攝入量，開始運動，好好睡一覺，吃一個健康均衡的飲食，並使用這些有益的草藥。如果真的沒法從日常生活及使用草藥中著手，便可選擇優質的健康保健品。
立即選購﹕https://www.megalife.com.hk/product-tag/qivaro/
荷爾蒙不平衡也可能導致﹕
– 能源短缺
– 脫髮
– 體重增加
– 盜汗
– 頭痛
– 疲勞
– 突然消瘦
– 眼睛浮腫
– 情緒波動
– 睡眠問題
– 食慾不振
– 脆髮和指甲易斷
– 不規則的經期
幸運的是，有天然草藥可以幫助你恢復荷爾蒙的平衡，以下6種最有效﹕
1. 燕麥草提取物（Oat straw）
能有效放鬆中樞神經系統，改善情緒，促進血液流動，平衡荷爾蒙，緩解胃痛，增強神經，並調節產生激素的腺體。Oat straw含有豐富的鎂，鈣和生物可利用的二氧化矽，有助強化骨骼、降低高膽固醇水平，並改善皮膚，指甲和頭髮的健康。
2. 印度人參（Ashwagandha）
這種天然的適應原有效治療激素失衡，腎上腺和甲狀腺平衡，減輕壓力，治療甲狀腺功能亢進症和甲狀腺功能減退症，並治療和預防Graves和橋本病。此外，它可以改善情緒並消除抑鬱和焦慮。
3. 瑪卡（Maca）
幾個世紀以來，秘魯人一直在使用這種藥草，以提高生育率，耐力和治療性慾減退。它刺激荷爾蒙的產生並代替適應劑。它實際上適應了身體，只需提供所需的荷爾蒙，或者在需要時减少它們的數量，從而使它們的水准正常化。此外，MACA刺激和滋養身體中的主腺體，垂體和下丘腦，其作用是調節所有其他腺體。它有效地增强耐力和改善性欲，所以它實際上是天然偉哥。
4. 紅桑子葉（Red Raspberry Leaves）
這些茶葉的礦物質和維他命含量高，主要是維他命C，它能增强子宮力，減少月經疼痛，防止流產，嚴重的血流量、出血，並提高女性和男性生育能力。因為它能緩解分娩期間和產後的疼痛，減少噁心，刺激婦女母乳的生產，因此很適合孕婦飲用。
5. 荊條（Chaste Tree Berry）
這種草藥長期以來被用作不孕症、激素失衡、子宮內膜異位症、更年期症狀的自然治療，並用於預防早孕期流產。它調節了所有較小腺體的功能，從而確保身體中健康的荷爾蒙平衡。
6. 奶薊（Milk thistle）
牛奶薊能解毒肝臟，恢復體內荷爾蒙的平衡。當肝臟充滿毒素時，它會導致過量的雌激素水准和黃體酮的减少。肝臟沖走過量的雌激素，當充滿毒素時，它們不會轉化為廢物，也不會從體內排出。因此，這種草藥會促進肝臟功能，從而幫助清潔身體和調節荷爾蒙水平。
如果你受到荷爾蒙失調的影響，你可以先嘗試自然治療，避免各種藥物。減少壓力，增加ω-3的攝入量，開始運動，好好睡一覺，吃一個健康均衡的飲食，並使用這些有益的草藥。如果真的沒法從日常生活及使用草藥中著手，便可選擇優質的健康保健品。
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