腹瀉迷思:一傳十 十傳百
到底寶礦力能不能止瀉?

很多人腹瀉嚴重去看醫生,經常會聽到一句:「返去飲多啲寶礦力啦!」久而久之,只要你腹瀉尋求解決辦法無果時上網搜索「肚屙 點算」就會看到網民們告訴上一個受害者「寶礦力可以止腹瀉」,那到底寶礦力這種運動飲品真的能止瀉嗎 ?其實不然。

首先,寶礦力為含糖飲料,糖分有輕瀉作用,平日飲用過量也有機會導致腹瀉,如果為了止瀉喝太多含糖飲料反而會適得其反。有聽說過腹瀉時日喝三大瓶寶礦力,無甚效果。

醫生之所以經常提醒和建議喝寶礦力,是因為腹瀉時會因排走大量水分而有機會脫水,寶礦力是含電解質的運動飲料,可供補充流失的水分及電解質。

其實腹瀉是因進食不潔食物,而引起的腸胃炎症狀,一般排走腸內細菌可自行痊癒,只要好好休息,注意脫水情況多補充電解質便可。如果數日後仍不見痊癒或日益嚴重,則應立即求醫。

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