每天早起喝一杯肉桂朱古力
除了預防感冒還有這些好處?

最近幾天天氣開始轉涼,氣溫最低只得20度左右,這時早上泡一杯暖笠笠的朱古力熱飲,整個人都溫暖起來。如果加上肉桂的話,更有以下功效!

可可粉能夠提高記憶力、促進血液循環外,還能安定血壓。每年轉季的時候,總是特別容易感冒,回到辦公室更是容易交叉感染!可可粉能提高體內殺手細胞活性 ,可以預防流行性感冒。此外由於含豐富鐵質,也十分適合容易貧血的女性適量飲用。

沖可可粉時加上肉桂,除了夠解熱鎮咳,能改善風濕性關節炎,減少關節炎的疼痛腫脹,緩解肌肉僵硬,尤其適合上班一族;肉桂中的花青素能改善毛細血管健康,而香葉草醇和丁香酚則可抑制細菌滋長。研究顯示肉桂的萃取物可減少糖尿病和心臟病風險。肉桂對心臟、大腦以及神經都有益處。

 

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