廣視明宇 吳豔俐醫師
眼亮心明課堂﹕淺談視疲勞的危害

現代人,因為電子產品的普及使用,用眼已經非常過度,特別是智慧手機,幾乎每人一個,有的甚至兩個以上。我們的生活、學習、交流等都離不開手機,手機給我們帶來了很多的方便,同時也帶來了意想不到的危害。為甚麼這麼說呢?今天我就跟朋友們講一講。

很多朋友都會有這方面的經歷,比如每天眼睛特別酸痛、乾澀,有的還嚴重充血,還有的朋友經常噁心、頭痛、食欲不佳,甚至睡眠不好等等,但是去醫院又查不出甚麼問題,也不去重視,覺得可能休息休息就好了,但實際上,這是跟長時間用眼過度息息相關的,而且後果也會很嚴重。為甚麼呢?

《黃帝內經》裏有句話﹕「久視傷血」,就是說如果你長久的看東西,會傷你的血脈。我們都知道我們身體的五臟六腑,靠的一個是氣一個是血,久視,不單單帶給我們的是眼睛方面的傷害,同時也會影響我們臟腑的功能,所以我們千萬不要忽略視疲勞給我們帶來的健康隱患。另外手機等電子產品發射出來的藍光也很容易穿透角膜、晶狀體,直接刺激眼底視網膜,造成進一步的傷害,因此護眼將是每個人都必須要做的事情,不論男女還是老少,都一樣!

我們廣視明宇公司致力於大眾護眼的宣導和服務,旗下的5.0視界和菁視界也是為現代人的用眼健康量身打造,讓更多人遠離視疲勞所帶來的危害,傳遞愛和健康的力量!

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吳豔俐女士
深圳市廣視明宇公司總經理,畢業於大連醫學院,因從小的生病經歷,接觸了一次中醫療法,從此種下善緣的種子,對中醫有了深刻的印象,大學畢業後在計劃生育辦公室工作了六年,一次偶然的機會,有幸接觸到營養免疫學,再一次勾起了對中醫的興趣和理解,從此潛心學習和研究中醫文化和中醫療法,並多次拜中醫泰斗為師,十幾年來一直用中醫理念和療法幫助大眾解決健康問題。
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