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健康顧問 露卡詩 Locasi﹕
靜脈曲張是怎樣形成的?

好多時候聽見做售貨行業的朋友說腳腫、靜脈曲張、淋巴不通,有時候嚴重到站立不安,就讓我先告訴你為甚麼會形成靜脈曲張吧﹗

靜脈是由三組血管構成的循環系統﹕動脈、淋巴管和靜脈。動脈將含氧血液從心臟帶到組織。在正常的血液循環過程中,少量液體和蛋白質從動脈和靜脈滲漏。淋巴管將這種富含蛋白質的液體帶回到循環中。第三種血管是靜脈。靜脈將來自器官和組織的氧氣耗盡的血液帶到心臟和肺部,在那裡再氧化。血液回歸心臟往往是被動的,可以通過手臂和腿部的肌肉收縮來實現。由於靜脈系統是低壓系統,因此您的醫生依賴診斷的靜脈疾病的症狀和特徵往往很微妙,有時需要進一步測試。靜脈疾病分為兩大類:阻塞血栓(血栓形成)和靜脈引流不足。

靜脈曲張在女性中最為常見,接受治療的患者中有一半會有家族史。在沒有血塊的情況下,最有可能的是靜脈壁或瓣膜的結構異常,允許血液回流並增加血管內的壓力。防止血液回流的閥門可能會受損,導致靜脈血液聚集。肥胖、懷孕、長時間站立和久坐的生活方式都可能會加劇靜脈的擴張。靜脈曲張除了令外觀不佳,也會出現燒灼、疼痛或瘙癢的症狀。早上在床上抬高一夜之後,症狀往往不那麼嚴重,但站立一天後又會惡化。有時,如果沒有適當的護理,靜脈曲張可能會進展並引起皮膚潰瘍、皮膚感染、血凝塊和自發性出血。

靜脈疾病是常見的,相對容易治療,很少需要注射瘢痕形成劑和手術去除。標準療法是透過運動、體重減輕、血壓控制和壓力襪。壓力長襪是特別適合的,以施加壓力來防止靜脈充血,減低隨著時間的推移惡化的機會。而腿抬高也有幫助,在斜躺的時候,應該將腳踝提升到與心臟水平或更高的位置。提升床的底部也是有效的方法。


露卡詩 Locasi
從事公關、市場品牌推廣及藝人管理廿多年經驗,更是香港防止虐待長者協會長者福利及活動籌辦顧問,因為貪食又怕食得過多或用料不健康而影響身體,近年專注研究健康及營養管理,養生之道在於行動,健康身體才能快樂生活。
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