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寶承健康國際Healthy Key健康匙
健康顧問 露卡詩 Locasi﹕
靜脈曲張是怎樣形成的?

好多時候聽見做售貨行業的朋友說腳腫、靜脈曲張、淋巴不通,有時候嚴重到站立不安,就讓我先告訴你為甚麼會形成靜脈曲張吧﹗ 靜脈是由三組血管構成的循環系統﹕動脈、淋巴管和靜脈。動脈將含氧血液從心臟帶到組織。在正常的血液循環過程中,少量液體和蛋白質…

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有助頭髮健康的10大食物

頭髮可以說是我們給予人第一印象的主要關鍵。髮質、髮絲健不健康,除了取決於我們日常用到的洗頭水、護髮水內含的成份外,我們平日的飲食習慣也會直接影響到頭髮營養的攝取。若想改善頭髮健康,不妨多吃以下10款食物﹕ 1. 三文魚 三文魚、沙丁魚和鯖魚…

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7大方法保持肝臟健康

「這是一個器官,如果你沒有好好照顧它,你可能容易被摔倒」MedStar Georgetown移植研究所的醫學博士Rohit Satoskar曾經說過「一旦你把它甩了,它就消失了。」肝臟是你身體消化系統的關鍵人物,你吃過或喝過的東西,包括藥品…

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藤黃果的4大好處及副作用

最近,藤黃果樹成為了今年的潮流。如果你在互聯網上搜索這種異國情調的水果提取物的信息,你會發現,這是我們一直在等待的奇蹟,這將導致顯著的體重減輕。各種電視人物和其他名人的讚同增添了Garcinia cambogia纖體產品的魅力。 根據Tsh…

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《生活晴報》livechat分享
Jamari Fung﹕打造健康瘦身新潮流

身為愛美一族的你,為了展現最完美的體態迎接夏日的來臨,相信已經紛紛開始了減肥大計。提到減肥的方法,總是離不開做運動、節食甚或減肥藥物,雖然它們能起到一定的成效,但前者需時,後兩者更有機會對健康造成損害。更重要的是,磅數減輕了,就真的瘦了嗎﹖…

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世上所有「油」都會致肥﹖
有機椰子油的10個好處

一聽「油」字,就會話肥、油膩,但是世上有一種油是可以瘦身令身體更健康。 初榨椰子油是一種90%飽和脂肪,但有機椰子油含有中鏈脂肪酸(MCFA),可以以多種方式改善您的身體健康。有機初榨椰子油可以為您的飲食添加一種最佳的脂肪最佳選擇。是的,椰…

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